Emotionsfokussierte Paartherapie

Was ist das Geheimnis in hinter der Wirksamkeit des Verfahrens? Hier erfahren Sie mehr über die Schwerpunkte der Emotionsfokussierten Paartherapie.

Für die Emotionsfokussierte Paartherapie (abgekürzt: EFT) nach Dr. Sue Johnson gibt es eine Fülle an Erfahrungswerten, denn Dr. Sue Johnson hat sie bereits vor über 30 Jahren entwickelt. Sie ist als Goldstandard getesteter Interventionen für Paare anerkannt.

Fokus der EFT sind die Emotionen. Herauszufinden, welche Gefühle wir haben, kann uns dabei helfen, mehr über unsere Bedürfnisse zu erfahren. An die wahren (primären) Emotionen heranzukommen ist oft nicht einfach, denn um uns nicht verletzlich zu machen, zeigen wir nach außen hin oft eher sekundäre Emotionen wie Ärger und Abwehr. Deshalb kann es helfen, mit einer professionellen Person in einem geschützten Rahmen auf die Suche nach ihnen zu gehen. Dabei werdet ihr entdecken, welche großen Potenziale an Bindungsglück in eurer Beziehung stecken